Trasdocar comparte actividades para reducir la ansiedad en el confinamiento

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Trasdocar y Corazón continúa trabajando en las redes sociales para mantener actualizada a la ciudadanía sobre actividades e información interesante y útil para que durante estos días de confinamiento en casa sirva como apoyo para superar momentos de ansiedad o estrés.

Durante esta semana, y siguiendo la línea del proyecto ‘Tabaco y Alcohol: tus peores drogas’, subvencionada por la Consejería de Salud y Familias de la Junta de Andalucía, la asociación de trasplantados ha compartido a través de las redes explicaciones sobre los efectos nocivos que tiene el alcohol en nuestro cuerpo, y concretamente en nuestro corazón, y también de los beneficios que conlleva dejar de consumirlo.

Además, Trasdocar y Corazón ha puesto en marcha un espacio diario dedicado a ofrecer actividades alternativas para hacer en casa como programación en televisión para los más pequeños, vídeos de deporte y actividad física, recetas sanas y saludables y ejercicios de meditación.